Foam Roller - Liberação Miofascial para Yoga, Pilates e Crossfit

💆♂️ Alívio Profissional nas Suas Mãos – O Rolo de Massagem Foam Roller é o aliado perfeito para quem busca recuperação muscular, flexibilidade e alívio de dores. Com design texturizado e materiais de alta qualidade, ele proporciona uma massagem profunda, ideal para pré e pós-treino, yoga, pilates e crossfit.

✅ Liberação Miofascial Eficiente – Elimina pontos de tensão e nós musculares, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo dores.
✅ Material Premium – Núcleo em PVC resistente e revestimento em EVA de alta densidade, garantindo durabilidade e conforto.
✅ Textura Diferenciada – Superfície com ranhuras para uma massagem profunda e eficaz.
✅ Portátil e Leve – Fácil de transportar e usar em casa, academia ou viagens (apenas 785g).
✅ Versatilidade Total – Ideal para costas, lombar, pernas, braços e ombros.

🔥 Benefícios Exclusivos

✨ Reduz Fadiga Muscular – Ajuda na recuperação pós-treino, prevenindo lesões.
✨ Melhora Flexibilidade – Aumenta a amplitude de movimento, essencial para atletas e praticantes de yoga.
✨ Alívio Imediato de Dores – Eficaz contra tensões nas costas, lombar e articulações.
✨ Prático e Resistente – Suporta até 100kg e não deforma com o uso.

📦 Especificações Técnicas

✔ Material: PVC + EVA (alta densidade)
✔ Cor: Preto
✔ Dimensões: 33cm (comprimento) x 13,75cm (diâmetro)
✔ Peso: 785g
✔ Inclui: 1 Rolo de Massagem

🏆 Para Quem é Indicado?

✔ Atletas e esportistas que buscam recuperação rápida.
✔ Praticantes de yoga e pilates que desejam melhor alongamento.
✔ Pessoas com dores crônicas nas costas e lombar.
✔ Quem treina em casa e precisa de um acessório versátil.

🚀 Como Usar?

1️⃣ Pré-Treino – Aqueça os músculos rolando lentamente por 1-2 minutos em cada área.
2️⃣ Pós-Treino – Alivie a tensão muscular com movimentos suaves.
3️⃣ Dores Específicas – Aplique pressão moderada nos pontos de tensão por 20-30 segundos.

⚠ Dica Profissional: Consulte um educador físico ou fisioterapeuta para melhores resultados.